Ett inspirerande föredrag som ger insikt och verktyg för större motståndskraft, sinnesfrid och välbefinnande. Publiken kommer att lära sig om neurovetenskap och vad hjärnan behöver för att balansera stress, för att hålla sig frisk och produktiv. Verktyg delas för hjärnsmarta sätt, vilket möjliggör mer produktivitet till följd av rätt tankesätt, attityd och ett positivt fokus med personligt ansvar.
De unika och praktiska problemlösningsfärdigheterna anpassas efter varje klients problemlösningsstyrkor. Vi ger dig nya out-of-the-box perspektiv på ett svårt problem eller uppmuntrar dig att utforska nya tankesätt utan att berätta vad du ska göra. Fördelarna du får beror alltid på hur du använder och praktiserar de strategier du får. Några av fördelarna med inkluderar:
- Få en djupare förståelse av dig själv genom att erkänna, acceptera och ändra dina tankemönster, känsla och uppförande.
- Utveckla kreativa färdigheter och övningar som ökar självmedvetenheten och interpersonell inställning.
- Lär dig kreativa butiker som kan tömma din fysiologiska stress och släppa känslor genom hjärnskiftande övningar.
- Lär dig strategier som hjälper dig att veta dina triggers så att du kan kontrollera dina reaktioner.
- Lär dig att känslor inte är fienden genom att säkert utforska känslor och var de kom ifrån. Förbättra lyssnar- och självreflektionsfärdigheter som främjar god kommunikation.
- Lär dig att se dina destruktiva beteendemönster, acceptera att de en gång var adaptiva och utveckla nya vägar för kreativ handling.
- Upptäck nya sätt att uppfattas som hjälper till att se problem och stress som möjligheter.
- Förbättra din känsla av själv och personlig äkthet