Personlig effektivitet och stresshantering

personlig effektivitet

Stresshantering ger personlig effektivitet

Kursen Personlig effektivitet och stresshantering är rätta valet för alla ledare som vill lära sig ny planeringsteknik. Beprövade och konkreta metoder kommer göra dig till mästare på arbetsplatsen och hemma!

Denna funktionella kurs ger dig som är ledare tips på på hur du ska planera, organisera och utföra ärenden och uppgifter. Tips som du direkt kan applicera både i privatlivet och på arbetsplatsen. Vill du få tid över till annat som exempelvis nästa bokprojekt eller den där affärsidén som du tror kommer förändra din bransch? Då behöver du verktygen för att kunna röra om i ditt liv, få mer gjort på mindre tid helt enkelt och därigenom få mer tid över till annat!

Skräddarsydda kurser för dina unika behov!

Kursen Personlig effektivitet och stresshantering skräddarsys efter dina egna målsättningar och kan inkludera mer eller mindre av vad du än önskar. Allt kombineras till ett s.k. kurspaket som ger dig just det du behöver och önskar!

Kontakta våra experter så hjälper de dig att boka in en kostnadsfri konsultation för att snarast kunna komma igång med din utbildning!

Tala med våra experter

Vi utbildar på uppdrag av svenskt näringsliv

Struktur och organisation

  • Vilka mål har jag? Vad vill jag förändra/förbättra? – Formulera handlingsplan
  • Vilka tidstjuvar har jag på jobbet?
  • Hur skapar jag struktur på min arbetsplats? Tydliga verktyg och metoder.
  • Mejl och telefon – hur och när hanterar jag detta?
  • Stresshantering – vad är stress och hur förebygger jag det?

 

Att planera & att ha framförhållning

  • Hantera sin kalender och bli mer effektiv.
  • Sätta upp tydliga, realistiska och tidsbundna mål
  • Att inte ta på sig för mycket jobb – Att kunna säga nej och att delegera.
  • Hur behåller jag fokus på vad som är viktigt?

Målet med kursen är att du ska få ökad självinsikt om dig själv och din kapacitet. Du kommer även att få en personligt utformad handlingsplan så att du är väl förberedd inför framtida utmaningar med tips och anteckningar. Vi kommer ge dig relevanta tips som återspeglar din arbets- och livssituation och på dina villkor. Du kommer vara ett proffs på att känna av dig själv och omorganisera i schema och situation för att bli mer produktiv och göra det som du verkligen är bra på!  

Varför välja oss?
Branschorienterade utbildningar

Vi vet vad ni behöver!

Branschorienterade utbildningar

Vi använder den senaste tekniken och de smartaste verktygen tillgängliga i branschen för att ge er de bästa nya redskapen att omgående tillämpa i ert arbete.

Skräddarsydda lösningar för er

Vi vet att en storlek inte passar alla!

Skräddarsydda lösningar för er

Speciellt anpassade lösningar efter alla företags unika behov och önskemål.

35 års erfarenhet

Vi vet hur man levererar resultat!

35 års erfarenhet

Vi har erfarenheten och vanan av att leverera mätbara och långvariga resultat för våra klienter.

Företagsutbildning som ger resultat!

Hos oss hittar ni skräddarsydda kurser och kompetenslösningar för alla behov. Vilken utbildning passar er? Vi vet!

Börja här
Är det något du undrar över? Fråga våra experter!
Vi hjälper dig!